スポーツ障害 必要なことは? 野球肘 テニス肘
ポージング手法とフォーミング手法があります。
静的動作(スタティックス)なのがポージング手法。
それが連続した動きとなるとなり連動した、動的(ダイナミック)な行動となりこれをフォーミング手法。
このふたつの組み合わせで治療が行われます。
例として、何もしなくても、痛い。というものです。
座るだけで痛いとか。歩くけない。というものです。 ひとつの静止動作で痛いという症状です。
もうひとつ、動くときだけ痛いというものです。
野球肘とか、テニス肘。
静止状態での痛みは、カラダの姿勢。骨組みに問題があります。
連動した動作での痛みは、間違った動きの学習した記憶が関係しています。
このふたつは、力では解消はできないものです。揉んだり引っぱったり。叩いたり。
これでは解消はできないと断言してもいいです。
そのときは、オサマッタ。これは解消は言わない。一時的なことです。ましてや治ったとは言わない。
問題は、あなたの姿勢にあります。
静的動作(スタティックス)なのがポージング手法。
それが連続した動きとなるとなり連動した、動的(ダイナミック)な行動となりこれをフォーミング手法。
このふたつの組み合わせで治療が行われます。
例として、何もしなくても、痛い。というものです。
座るだけで痛いとか。歩くけない。というものです。 ひとつの静止動作で痛いという症状です。
もうひとつ、動くときだけ痛いというものです。
野球肘とか、テニス肘。
静止状態での痛みは、カラダの姿勢。骨組みに問題があります。
連動した動作での痛みは、間違った動きの学習した記憶が関係しています。
このふたつは、力では解消はできないものです。揉んだり引っぱったり。叩いたり。
これでは解消はできないと断言してもいいです。
そのときは、オサマッタ。これは解消は言わない。一時的なことです。ましてや治ったとは言わない。
問題は、あなたの姿勢にあります。