2005年4月11日月曜日

オスグッド 治療後の運動 いつから動いて良いのか

オスグッドの症状が解消していくと・・・・・・
よろこび、動けるので、スグにまた・・・・・・
では。解消していないのかな。良くなっていないのかな。どうなんでしょう。という話をしたいと思います。

治療のあとに、症状を見ながら、試しに走ってもらいます。もらう時があります。これは、症状の快復度合いの確認をしています。

ここで走れているのに、自宅に帰ってからも同じくらいに走れるか。
これは、まったく同じに動作ができないとおもってください。
ですが、個人差があります。

どんなひとに、あらわれるのか?
・本来の動きと比較して違う動作をしている場合。(本人は気がつかないときがある)
・今までと比較して運動量が多い場合。(動けるので、つい動かしすぎる)
この二点が考えられます。

ほとんどは、めいっぱい。元気に動かしすぎることが大半です。
少しずつ、運動量を増やしてみてください。

以前と、同じカリキュラムは、無理と考えてください。
発症する前から・・・・正座が出来ていた。
このような人は、たぶん、かなり動けると思います。

しかし、正座が出来ない。昔から正座をする生活をしていなかった。
このような人は、運動量を増やす動きは、症状がまた出ます。
正座ができるのか。できないのか。
このあたりで判断できるとおもいます。
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Q/質問*わたしは『オスグッドの症状』が完全に解消しているのか。
A/答え*わたしは『正座』ができる。
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投稿者 オスグッド研究家ちだあつし : 2005年04月11日

コメント

僕は、小6からオズグットになってしまい…、
中学三年間はバレーをやっていました。
今は引退して受験勉強をしていますが、バレーのせいだと思うんですがオズグットはどんどんひどくなるばかりでした。今、ひざが曲げられません。(痛くて)
どうしたらいいんでしょうか?
投稿者 岩田卓也 : 2005年08月19日 23:45


岩田卓也さまへ
バレーのせいでもない。ということはいえます。
ひどくなっている。という理由は、カラダの線がおかしいということでしょう。直接診ていないので、推測で申し上げます。
ひざが曲げられない。という原因は「ひざ」の問題だけではなさそうです。
「どうしたらいいんでしょうか?」
この答えは・・・
一刻も早く、わたしのところへ直接状態を見せることにあると思います。
問題解決の糸口が見つかると思います。
文字だけで、推測するのは、大変困難です。
一人ひとり、人のカラダの状態は違いますからね。
生活環境も違うし、生活スタイルも違うし。
投稿者 オスグッド研究所 : 2005年08月20日 13:31


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