2005年2月21日月曜日

オスグット講座の最終講座(第七講座と第八講座)

第一講座と第二講座で、痛みの種類を知る。
第三講座と第四講座で、方法を学ぶ。
第五講座と第六講座で、歪みの診方を学ぶ。
そして、最終講座は、基本的な人間の姿勢を維持するための基礎を知って、学びます。


最終課題は、歩きながら行えるタイムアップ体操。
寝ながら出来る。ベーシック体操。これは起床体操ともいいます。
そして、オスグット体操。
この三つを習得します。
かんばってくたさい。